Å finne tryggheten på egne ben!

Jeg er trygg - selv i den verste stormen!


I dag, tirsdag morgen. Jeg har så mye jobb og vet nesten ikke hvor jeg skal begynne - derfor bestemte jeg meg for å skrive. Jeg har startet å jobbe på klinikk med mange nye arbeidsoppgaver selv om jeg fortsatt har mitt eget, flyttet og gjort om all jobb...og det er 6 dager til julaften! Kaos i hodet blir til orden når kreativitet får utløp <3 Nå fyller musikken rommet og utenfor er det vakkert rosa lys - tankene går til nord momentant og minnene derfra. Det vakre lyset og ekstreme kulda, magi som aldri kan forstås før man er der. Nå skal jeg ha med HealingYoga utdannelsen dit, vise de vakre sjelene stjernene som blinker på himmelen der!

Når tryggheten svekkes


For en tid de har vært, jeg vil nok aldri glemme det året jeg var 40! Dette blir nok det største kapittelet i boken min ;) Stormer og forandringer som rystet hele meg og ikke minst røttene mine - joda, jeg også kjenner på utrygghet, men jeg blir mer klar over veien tilbake til tryggheten. Jeg er ikke skjermet for utfordringer siden jeg også trenger å erfare for en enda bedre og riktig vei. Hva skjer når vi mister tryggheten? Vi kan legge oss ned, men vi vet at vi til slutt må reise oss opp igjen. Det er her vi henter kraften igjen. I det du innser at du er den eneste som kan ta skrittene på nytt. Ja, vi må lære å gå igjen. Så, litt etter litt, er veien på plass og livet smiler på nytt! Gradvis aksepterer vi at disse forandringene var til det beste for oss. Å holde tilbake gjør bare vondt verre. Det er viktig og lære å stole på den flyten av forandringer, slippe egoet, la universet få guide deg! Husk, det finnes en gave i alle utfordringer...

Ja, det stormer! Men, vi må leve hver dag - uansett. Å gi opp er ingen løsning. Vi blir pirket borti fordi vi trenger det. Er vi ikke oppmerksom på det som skjer vil vi hele tiden få tegn. Tegn som vil vise deg veien du er ment å gå, helt til du faktisk har åpnet øynene. Når du da gjør forandringen som tegnene har vist vil energien løftes og du blir hjulpet videre. Om du har tillit og trygget - og tilstedeværelse - vil det gå mye lettere enn du tror....Holder du igjen vil det ta lenger tid. 

Livet er jo på godt og vondt. Vi har så mange muligheter, men samtidig er vi så utsatt for press og stress. Å overleve er en utfordring for mange selv om vi i dette landet "har alt". Kravene er så store at det for mange blir vanskelig å leve opp til. 

Når kravene blir for store så kommer stresset og med stresset kommer energilekkasjer og med energilekkasjer kommer depresjoner og med depresjoner kommer den berømte veggen. Mange spør meg om hvordan jeg klarer å holde meg på beina gjennom alle stormer - vel, healing og yoga - LEVE ENKELT - er mye av svaret. Dette er min måte å holde balansen og roen selv om det er tøffe tak....

Vi alle har styrken i oss!

Å være selvstendig er noe vi alle har, det bor i oss alle som levende vesener. Når vi er unge gleder vi oss til vi endelig kan nyte friheten og ta egne valg. Så kommer alvoret. Da snubler vi, faller, reiser oss opp igjen gang etter gang. En del av livsreisen. Til slutt har man funnet sin måte å leve på tror man, helt til jorden rister litt igjen og på nytt faller, men denne gangen er det lettere å komme seg opp på beina igjen. Husk da at det er gjennom disse periodene at du virkelig utvikler deg. Det er her du får enda dypere kontakt med deg selv og hvor visdommen får skinne enda litt mer gjennom <3

Vi snakker mye om styrke og røtter, men vi må ikke glemme hvor viktig det er med den indre roen som også kommer når du er godt jordet og i ett med moder jord sin kraft. Når du jobber med den feminine energien vil også en naturlig følelse av tyngde komme, du føler indre balanse og fred.. Husker godt det siste kurset med YOGA DIVINE, hvor vi arbeidet kun med rotchakra, jordenergi - livmor og hjerte. En egen følelse av trygghet, hvor vi ble omfavnet av moder jord sine armer...det var spesielt og ikke minst magisk!

I går på CHAKRAYOGA hadde også jeg en magisk opplevelse med gruppen. Jeg kjente røttene mine så sterkt, en stabilitet det er lenge siden jeg har følt. Her og nå, en bekreftelse om at alt er som det skal være. En tyngde, stabilitet og balanse som aldri før - til tross for de verste stormer! Disse stormene ga meg følelsen av å være helt alene, uten røtter, uten trygghet. Det har vært vondt, men med mine hjelpere, mine kraftdyr, moder jord og universet har jeg på nytt funnet røttene og tryggheten i tilværelsen. Jeg vet mange har det som meg, derfor deler jeg og sier høyt: DET ER HJELP Å FÅ OM DU TROR! Aldri gi opp - alt blir bra!!

Vi må aldri tvile. Tvil trekker oss ned. Ha tillit til at hjelp kommer når det virkelig trengs. Jeg husker godt noen som kom for hjelp hos meg. Vedkommende hadde bygget firma med hele sin sjel i. Så kom noen fallgruver, testere som jeg kaller det, mistet seg selv i alt det og møtte veggen. Energien døde og firmaet stod på hell. Jeg sa: Du må se tilbake der det hele begynte! Les hele ideen, drømmene og igjen vil du finne gløden. Du vil bygge på nytt - ingenting er dødt, det er bare en forandring som vil gjøre drømmene enda bedre <3 Fordi selv om alt ser ut til å rase er det nytt liv - aldri glemme det......

Selv har jeg stått mye på egne ben gjennom livet - mye valgte jeg selv. Selvstendighet har vært viktig for meg, kanskje litt for viktig. På kalde Finnmarksvidda alene og i snøstorm og 35 kalde. Joda, jeg måtte lære å kjenne grensene mine, kjenne på kraften av overlevelse. Jeg hadde back up så det var aldri farlig...Det jeg kan si er at det var godt å komme i hus igjen og hoppe i det varme badekaret ;)) Styrke er viktig å kjenne på. Når du er sterk føler du også trygghet. Vidda ga med mange opplevelser som minnet meg om min kraft og min forbindelse til naturen. Dette minner jeg meg selv om hver eneste dag, selv mange år etter... Allikevel, en styrke må brukes riktig. Jeg husker en sjaman fra Amazonas sa til meg: 

"Du er en av de sterkeste kvinner jeg har møtt - pass på så styrken ikke tar livet av deg"! Dette er blitt et av mine evige mantraer...

Jeg har vært mye alene selv om jeg også har kjent på gleden ved å være to. Det viktigste for meg er å føle harmoni og kjærlighet, alene eller sammen med noen. Barna mine har alltid vært den største støtten - uansett. De har gitt med den emosjonelle tryggheten, kjærligheten ved at de alltid er der, og jeg for dem. Jeg tror at når den emosjonelle delen av oss blir rystet et det vanskelig å skape røtter. Vi trenger jo varme, hjem, mat og alle fysiske behov dekket, men er vi ikke fylt opp med kjærlighet og følelsen av trygghet, ja da vakler vi fort. Det er fint å være to så man kan støtte hverandre på veien, det gleder jeg meg til når timingen er riktig <3

Tryggheten i røttene

Tryggheten og røttene våre med det fysiske grunnlaget finner vi i rot chakra , Muladhara. Her finner vi vår evne til overlevelse og forplantning. Ved siden av gjelder også de psykologiske aspektene som næring, beskyttelse, trygghet og evnen til å klare seg selv. Dette chakra utvikles de første årene av livet ditt. Det er viktig at disse røttene blir sterke slik at du kan gå veien videre med stødige skritt og tåle stormene som viser seg. En styrke som gjør at du ikke knekker hver gang motstand kommer. Disse røttene må jevnlig næres og yoga, meditasjon og visualisering ved siden av å være i naturen, er det beste vi kan gjøre. 

I disse dager som jeg har møtt på kraften til forvandling som i seg selv er skremmende, men med sterke røtter og jording har jeg overvunnet redselen. Jeg startet på nytt med egenskaper og evner jeg ikke hadde rørt på 20 år, hoppet rett i det nye siden jeg visste det ville være godt for meg. Jeg måtte gjøre om på yogatilbudene, forandre energien - og blåse nytt liv i Santi kursutdannelsen. Alt dette på 2 små uker. Derfor er det mange som undrer seg, hvor kommer kraften fra? Nå smiler jeg og kjenner jeg blir varm i hjertet...det er troen min, hjelperne mine, mitt vakre kraftdyr, moder jord og universet....og selvfølgelig HealingYoga <3

Ønsker du å lære mer om CHAKRASYSTEMET & YOGA? Kurs starter opp 8 januar, se egen link om kurs.

Jeg ønsker dere en vakker dag videre, i kjærlighet og trygghet <3 Husk å nære røttene dine ;)