Kursene denne høsten

  • 8 august: Pure HealingYoga 6 u (Vilde) - Pågår
  • 28 august: Nybegynner Yoga på Polsk språk/gruppe 4 u (Julita)
  • 19 september: Yoga & Livsstil (Vilde)
  • 20-22 september: Yoga & Relax Weekend: Se egen link øverst på siden.

Pure HealingYoga

PÅGÅR!

HealingYoga er en egenutviklet og fremtidsrettet yogaretning for en dypere praksis og selvutvikling på alle plan - her omfavner vi kropp, sinn & sjel! Selve yogapraksisen er myk og naturlig som gjør det lett for alle å være med på. Her styrker vi, balanserer og avgifter systemet - en deilig stund med bevegelse og pust. Om du velger dette kurset vil du føle energi og glede på veien - også forstå yoga & energiarbeid sine mange sider. Spennende temaer som løfter bevisstheten vår og som hjelper oss til og forstå oss selv enda bedre. Når vi kjenner oss selv blir livet enklere å leve! 

Over 6 uker skal vi gjennom spennende temaer ved siden av magisk yogapraksis...Stikkord for disse samlingene er: HealingYoga øvelser, pust, kroppslåser, chakra, kundalini/shakti, mantra, healing i sirkel, krystaller m.m.. Orakelkort/intuitiv veiledning til alle i gruppen.


  • Kveldene inneholder alltid praksis og teori
  • Påmelding/spørsmål til vilde.lassem@gmail.com
  • Oppstart: Torsdag 8/8 kl. 19.15-20.45
  • Pris: 1400,-
  • Passer alle nivåer, også nybegynnere
  • Kursholder: Vilde Lassem

Yoga & Livsstil

PÅMELDINGER STARTET - NOEN PLASSER LEDIG

For deg som søker balanse og inspirasjon til en ren livsstil! Supert kurs for alle - også for nybegynnere! Dette 6 ukers kurset omhandler yogastilen HealingYoga og temaer innen en ren livsstil og kosthold. Det blir også tilgang til oppskrifter innen vegetariske retter og en felles matlaging kveld!

Yoga er så mye, men her tar vi for oss de grunnleggende yoga øvelser som passer for alle som ønsker en sterkere kjerne, indre styrke, smidighet og balanse. Ved siden av vil vi ha tema med små og fornuftige endringer innen kosthold og livsstil. Kurset vil ha en fin oppbygging som vil gi deg en helhetlig følelse av yoga som praksis og som du kan trekke inn i hverdagen og livet!

Som healer og spirituell veileder vil jeg fokusere på det jeg mener er å leve i sannhet, både fysisk, mentalt og åndelig!

Stikkord: HealingYoga, pust/pranayama, mantra, temaer kosthold/livsstil - Å leve i sannhet = spennende temaer!

  • Oppstart: torsdag 19 september 2019 kl. 19.15-20.45
  • Max 12 stk i gruppen. Merk! Påmeldinger startet
  • Pris: Kr. 1400
  • Ved matlaging siste samling kommer kr 200 i tillegg. Denne kvelden vil holdes hjemme hos meg på Konnerud.
  • Nivå: Alle som ønsker inspirasjon rundt ren livsstil ved siden av deilig yogapraksis! Supert for nybegynnere :)
  • Kursholder: Vilde Lassem